主婦のわたくしごと

三十路専業主婦。家事のこと、子育てのこと、クラウドソーシングの仕事のこと、あれやこれや。

【次女0歳2カ月】RSウイルスだった

昨日、咳き込んで3度もガボッと吐いたので、心配で小児科に行ったら・・・RSウイルスでした。

恐らく、先週風邪を引いていた長女からうつったのでしょう・・・

吸入をし、鼻水を吸ってもらい、痰をきれやすくする薬をもらいました。

 

大人や幼児が感染しても風邪程度だが、

生後半年未満児は重症化しやすく、入院もありうると。

乳の飲みが平時の半分以下になったら入院とのこと。

 

いまは、割と落ち着いていて、家で様子を見ています。

 

入院の際は総合病院を紹介するが、上の子は帯同不可なので、預け先が必要とのこと。

 

今週の木曜から義両親が遊びに来る予定でしたが、

キャンセルするか、

それとも万一入院になった場合手伝ってもらえるように事情を話して来てもらうか、

うーんでも入院になっても義両親にずっといてもらうわけにはいかないし、

だったら実母に今から打診しておくか?

でも義両親をキャンセルして実母を呼ぶのも角が立つし・・・

とぐるぐる考えあぐねています。

夫が帰ったら相談しよう。

 

とりあえず、電動鼻吸器とオムロンの吸入器とポチりまして、明日届きます。

発症後4~5日目が症状のピークとのこと。

明日、明後日が峠かもしれません。

 

 

【次女0歳2カ月】咳がでる

長女の風邪がだいぶ良くなってきたと思ったら、今度は次女の雲行きが怪しくなってきました。

たまにゴボゴボっと咳をします。
寝かせようと布団に置くと咳が出ることが多く、寝かしつけにいつもより時間がかかります。

長女も咳のでる風邪だったので、やはりうつったのか・・・(*_*)

熱は、昼間測ったら37.5度で、これから上がっていくのか!?と身構えましたが、寝る前に測ったら36.8度で平熱。

長女は割と体が丈夫、かつ第1子だったので低月齢で体調不良になったことがほとんどありません。確か、10カ月くらいで初めて風邪を引いたような…

なので、低月齢の体調不良に慣れていなく、ちょっとの咳でもビビってしまいます。

改めて病院を受診する目安を確認しました。

■咳がでる場合

こんな時はすぐに受診して
□突然のどに何か詰まったように激しくせき込む
□ゼーゼー、ヒューヒューなどの呼吸音がする
□せきで飲んだり食べたりできない
□せきで眠れない
□水分がとれない

引用:最新月齢ごとに「見てわかる!」育児新百科
より

だそうです。
今のところ、寝入ってしまえばほとんど咳は出ないし、授乳も普段通り出来ているので、いそいで受診することはなさそうです。

■熱が出た場合

念のため熱が出た場合の受診の目安も確認。

こんな時はすぐに受診して
□水分を受け付けない
□4カ月未満の赤ちゃんが38℃以上の発熱
□4カ月以降の赤ちゃんが40℃以上の発熱
□ぐったりしている
□機嫌が悪い

引用:最新月齢ごとに「見てわかる!」育児新百科
より

4カ月未満だと38℃で様子見してはいけないんですね。
平熱が37度近くあるので、38度台になんてすぐに到達してしまいそうで怖いな・・・

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とりあえず、今週は様子を見つつ、おうちでおとなしくしようと思います。
子供が調子悪いと、心がどんよりするなぁ。
はやくみんな元気にな~れ~!

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家事が進まないイライラを減らすために

専業主婦ですが、家事が苦手です…
そんな中、子供がぐずったりして家事が進まないと、
「あれもできてない、これもできてない、あーイライラ」ってなります。頻繁に。
ここ2週間ほど、自分なりに対策を考えて実行してみました。

■家事の優先順位を決める

一日の中で家事ごとの優先順位をはっきり決めました。

優先度①食事作り
優先度②洗濯
優先度③dirtyなところの掃除(掃除機掛け、床拭き、茶碗洗い)
優先度④messyなところの片づけ(散らばったおもちゃの片づけ、+αの整理整頓)

「できてないと困る」家事ほど優先度が高くなるようにしました。
以前だと、ちょっと手が空いた時、なにから手を付ければいいんだろうって悩んでいたのですが、
その悩む時間が無くなったことで、少しスムーズに家事が進むようになりました。

例えば、洗ってないお皿が溜まっていても、食事を作る。
おもちゃが散らばってても、掃除機をかける。
と、決めてしまった方が
「あー、まだご飯できてない…」
「あー、こんな時間なのに掃除機かけてない」
というイライラやどんより感から解放されます。

■「片付け」は1日1回しかしない

家事の優先度の話とも関連するのですが、
「dirty(汚い)」だとちょっと困るけど、「messy(散らかってる)」ではあまり困らない。

部屋が散らかってることにイライラするのはやめて、
片付けは1日1回、寝る前にしかしない!意地でもしない!と決めました。

こんな状態でも片付けません↓


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むしろ、1日でどのくらい散らかるんだろう、と最近ではワクワクしてる自分がいます。

散らかったままでも、ご飯食べたりしてるので、子供の教育的にあまりよくない気もしますが…


■夫に対して取り繕わない

以前は、夫が帰ってくるまでに家事を終わらせなきゃ、部屋を片付けておかなきゃ、
と思っていました。
専業主婦のプライドというのでしょうか?
だから、片付け終わってないところを、夫がやってくれたりすると、
「できてないところを指摘されている」と感じてイライラしたり…
夫はなんとも思っていないのに。

最近は、夫の帰りが以前より早くなったこともあり、
「夫が帰宅するまでに○○しよう」とおもうのを意識的にやめました。

夫が帰ってきても部屋は散らかったままです。
夕食の配膳も、手が回らなければ自分でやってもらいます。

夫は家事ができてないとか、専業主婦のくせに、とか全然気にしないでいてくれる人なので、
よく考えれば専業主婦のプライドは私自身の無駄なこだわりでした。
今でもこだわっちゃうときもあるけれど、「無駄なこだわりだ」と気づけただけでも良かったです。

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こんな感じで、優先度を決めて、ほどよく諦めることで家事が進まないイライラが
少し改善された気がします。

リアルに寝転ぶ子供を引き摺って帰る

イヤイヤして寝転がる子供をお母さんが引きずって帰る光景を見たことがありますか?
私自身、実は、そこまで激しくイヤイヤする子を見たことがなく、都市伝説かな~と思ってたんですが、
今日、自分がそうなりました…
都市伝説じゃなかった。

娘の大好きなパンと海苔を切らしてしまったので、娘の風邪も治ったことだし…とスーパーへ出かけました。
ひさしぶりのお外にいつになくはしゃぐ娘。
さあ帰ろうと、カートから下ろすと、
売り場を走り回る・・・・
やっとの思いで捕まえるも、今度は寝転がる・・・・


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「おうちかえってプリン食べよ?」と説得するも、寝転んでるので聞いちゃいない。
イヤイヤ!ってより、はしゃいじゃって聞いてない。
下の子を抱っこしていたため、抱き上げることもできず。(素直な時は脇を抱えて抱っこできるんですが)
腕を引っ張りながら、ズルズルと引きずって車まで戻りました(-_-;)
「もう、いい加減にしなさい!帰るよ!」と。


子供をズルズル引きずっている自分がシュールで、こんな方法でしか解決できない自分が情けなく。
駐車場でオジサマが、労いの笑みをたたえて「かわいいねぇ」って言ってくれてなんだか泣きそうになりました。


■人の目を気にしすぎることが私の最大の弱点

「うわぁ、あの子、売り場を走り回ってるわ」ヒソヒソ
って他の人に思われるのが嫌で、とにかくこの場から離れなければと必死になって、引きずってしまいました。

今思えば、もう少し上手いやり方があったのかもしれない。
でも「恥ずかしい」「非常識な親と思われたくない」で頭がいっぱいになってしまった。
これが誰もいない公園だったら、もう少し冷静に対処できていたかもと思う。

ホントに、人目があるとこで子供がイレギュラーなことをすると、ものすごく冷静さを欠いてしまう。
今の自分の直すべき課題だと思います。

■次からは

今、冷静になって、こうしたらよかったんじゃないかと思うこと↓
・「おうちかえってプリン食べよ?」を立ったままじゃなく、しゃがんで、寝転んでる娘と目を合わせて言ってたら届いてたかも?
・いますぐ帰らなきゃいけないわけではなかったので「遊び足りないなら公園に寄っていく?」と次の行先を提案すれば、すんなり車に乗ってくれたかも?

■育児本を読みたい

最近、躾とか言い聞かせとか、言葉がけとか、そういう面で自分の育児の軸がブレブレだなぁと思うことが多いです。
ブレブレになる原因であるイライラや自分のメンタルも何とかしたい。

育児の軸・・・結局は自分で決めなきゃいけないんでしょうけど、参考として世の中にどういう考え方があるのかインプットしていきたい。
そのためにも育児本を読みたい。
恥ずかしながら、本読むのが苦手なのでさらっと読めるやつがいい・・・

気になっている本↓

ママのアンガーマネジメント: 子育てのイライラスッキリ 8つのマジック

ママのアンガーマネジメント: 子育てのイライラスッキリ 8つのマジック

  • 作者: 長縄史子,篠真希,小尻美奈,日本アンガーマネジメント協会
  • 出版社/メーカー: 合同出版
  • 発売日: 2017/03/15
  • メディア: 単行本
  • この商品を含むブログを見る

保育士おとーちゃんの「心がラクになる子育て」 (PHP文庫)

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保育士が教えるイヤイヤ期対応術!10分で読めるシリーズ

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今年中に読みたいです。




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ビニール袋の定位置化

来週義実家の皆様がこちらに来るので、ちょっと片付けねば、と思っております。

今日は、ビニール袋類の片づけをしました。

 

ビニール袋はダイニングの隅のダンボール箱に入れることになってはいるんですが、

気づくとあっちこっちに点在。

ダンボール箱に袋がわっさーってなってるのも見た目よろしくないし、欲しい大きさの袋がなかなか出てこないとイライラするし、前々から何とかしたいと思っておりました。

 

とりあえず全部集めてみる

これだけありました。
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 ダンボールは500mlペットボトル24本入ってたやつなんで結構大きいです。

 

カテゴリ分け

毎度、欲しいサイズ感のビニール袋を探すのに手間取っていたので、用途別にカテゴリ分けすることにしました。

①13L 以上⇒ゴミ箱にかぶせる用

②13L未満、持ち手つき⇒調理中のごみまとめる用、一時保育にもってく用

③13L未満、持ち手なし⇒排水溝のごみ入れる用

 

うちの自治体は、スーパーの袋が指定ゴミ袋を兼ねており、端っこに容量が記載されているので、それをもとにカテゴリ分けしました。

 

ちょっとオシャレだったり、大きいのに持ち手がないなど使いにくいものは処分↓
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定位置化

①13L 以上

は、炊飯器下の棚に↓
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②13L未満、持ち手つき・・・は冷蔵庫側面のプラポケットに

③13L未満、持ち手なし・・・は同じく冷蔵庫側面にティッシュケースをくっつけて場所を作りました↓


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ちなみに、ティッシュの箱をくっつけるのにはこれを使っています↓

スコッティ専用ですが。

冷蔵庫の反対側には本物のティッシュをくっつけています。

ティッシュを子供にいたずらされなくて便利です。

 

夫にも、場所を教えて、今度からはここに入れてもらうようにしました。

 

今後片づけたい場所

来週までに、とりあえず見えそうなところだけでも片付けたい…

・おもちゃ棚の整理

・買い換えた寝具を出す。古いものは処分。

・食器類の片付け

・・・できるかな?

発熱&予防接種

今日は長女が一時保育に行ってる間に、次女の初予防接種。

のはずが、長女まさかの発熱(゚Д゚;)

 

(正確には日曜に発熱し、月曜には平熱まで下がったのですが、本日火曜日、ぶり返しました(;_;))

 

当然、一時保育には預けられず。

 

次女が予約してる小児科は予防接種専用の時間帯を設けているところでして。

そこに風邪っぴきの上の子連れてくのはだめだよな…

でも今回キャンセルすると、4ヶ月先まで入れてた接種予約全部取り直しだな・・・

というか、長女も病院で診てもらわなきゃだよな・・・

 

と、グルグルとしつつ、でも予防接種はキャンセルするつもりで小児科に電話したところ、

「待合室とは別室で待ってもらえれば、今回は特別に次女の予防接種と長女の診察、一緒にできますよ」

とのありがたい返答が。

*本来は予防接種の時間帯は診察はしないそうです。

 

受付横の個室で待たせてもらい、まず長女が診察(先生が個室まで来てくれた!)、次に次女が診察室で予防接種、再び個室に戻って30分待機・・・

お会計も、受付のお姉さんが個室まで来てくれて、

待機中も、長女が退屈しないように看護師さんがおもちゃを持ってきてくださって、

ほんとにほんとに助かりました。

 

ちなみに、長女は風邪とのこと。一時保育でもらってきたのか、体調悪かった夫からうつったのか・・・「もうピークはすぎてると思いますよ」と先生に言われたので、もうひとがんばり。

 

次女ちゃんはロタのワクチンをゴクゴク飲んで、先生に上手!と誉められてました。

 

 

 

・・・というわけで、今日はなんとか乗り切ったのですが、

さっき大泣きしている長女の歯を見たら、上の前歯に白い斑点が・・・もしかして虫歯!?(゚Д゚;)

風邪が治ったら歯医者につれてかねばだなぁ、ハァ。

そのためにも、私や次女に風邪が移らぬよう気をつけねば…次女まだ2ヶ月だし。

 

しかも、来週末は義実家の皆様がこっちに遊びに来るんだよな…ハァ。

それまでには、みんなコンディションよくしておかないと・・・

とにかく健康第一。平穏な日々よ早く戻れ。

 

【1歳11ヵ月+0歳1カ月】いろいろ記録

■長女のこと

・髪を結べるようになった
なかなか髪が伸びない長女。
生まれてから(前髪以外)一度も髪を切ってないのに、いまだにショートカットです。
とはいえ、少しずつ後ろ髪が伸びてきて、2つ結びできるようになりました。
ひいおばあちゃんにもらったイチゴのヘアゴムがお気に入り。f:id:kasegitaihaha:20171111060041j:plain
結んだ直後はご機嫌だけど、すぐ外してしまう・・・ので、外出時に結べていたことはあまりないです(;'∀')

・2語文、3語文(?)が出てきた
まだまだ、たどたどしいですが。
おやつを食べているときに、「妹ちゃんは歯がないから食べられないねぇ」と私が言ったら
「かちゃん!は!ない!」と。これって3語文?
最近一番大人っぽいなと思った発言は「電車、来ないねぇ」。

・妹との関わり
次女の出産にあたって一番心配だったのは、長女が赤ちゃん返りしないかということでした。
同じくらいの年の差姉妹で、上の子が嫉妬して、授乳もままならないなんていう話も聞いたことがあったので。
しかし、今のところ、思っていたほどの赤ちゃん返りは無く、ほっとしています。

次女が泣いていると「パイ!」「うんち!」などと原因を予想してくれたり。
次女の服を脱がせていると、新しいオムツを持ってきてくれたり。
「おでかけするよ~」というと、次女の抱っこひもを持ってきてくれたり。
妹のことを何かと気にかけてくれている様子。

ただ、授乳中で要望を聞いてやれないときは、怒ってベビーベッドを指さし、「かちゃん!ここ!ねんね!」って言われます。
ちなみに、名前はまだ呼んでくれず、かちゃん(あかちゃん)と呼んでます。


・一時保育デビュー
順調すぎるほど順調に通っております。このまま慣れてくれれば。
www.syufu-watakushigoto.xyz

・整形外科デビュー
変な風に転んで、右手首を痛がる状態が3日続いたので、整形外科へ行きました。
以前にも、右手首を痛がることがあったので、くせになっているんじゃないかと心配で。
レントゲンも撮ってもらいましたが異状なし。
少し腫れてるねとのことで、包帯を巻いてもらいました。
先生曰く、くせになることは無いとのことでしたが、
子供は若木骨折(折れずにゆるやかに曲がる骨折。痛みもすくない)になることがあるそうなので、気を付けよう。




■次女のこと

体重3940g(生後1カ月ちょうどの時点)
もうすぐ2カ月になりますが、かなりずっしりしてきました。5㎏位はありそう。

授乳回数は8~9回。うち夜間2回。
夜はかなりまとめて寝てくれるので助かっています。

・あやすと笑うように
だんだん表情が豊かになってきました。
あやすと笑ってくれる、んだけど、なかなかゆっくり遊んであげられないのが申し訳ない限り。
長女の一時保育の日、いざ次女と2人きりになると、どうやって遊んでいいか困ってしまったり(笑)
先日、市の赤ちゃん訪問でもらったベネッセの遊び方の冊子が参考になりそうです。
f:id:kasegitaihaha:20171111060106j:plain

・肌トラブル
乳児湿疹(ブツブツの思春期ニキビっぽいタイプが顔に)
→脂漏性っぽい湿疹(黄色いかさぶたが眉毛に)
→首のしわのただれ(赤くジュクジュクして、おじいちゃんみたいな臭いがする)
と、肌トラブルを一通り経験しました。
いまは絶賛首のしわがただれ中…。
黄色い浸出液みたいなのが出てきて、痛痒そうに見えますが、本人は平気なようです。
お風呂の時、ぬるめのシャワーでしつこく流したり、授乳の時しわを伸ばして乾燥させたりしてます。
長女の時はこれで時間と共によくなった記憶があるので、もうしばらく様子見。
良くならなければ皮膚科に行こうと思います。


■私のこと

・体重が50㎏台に
やっと体重が60㎏を割りました…(;'∀')
次女妊娠前は57㎏くらいだったので、少なくともそこまでは戻したい。
もっというと長女妊娠前は55㎏だったのですがね・・・

・頭皮の湿疹
湿疹というか、分厚いかさぶたのようなのが無数にできていて、頭を掻くとフケのようになって大量に出てきます(´;ω;`)
痒みはそこまで強くないものの、一度掻きだすと気になってボリボリやってしまう。
特に頭の左半球がひどいです(よく左を下にして寝ているから?)
長女の産後も似たような状態になったことがありました。

レモンツリー (id:citronbiscuit) さんの記事を読んで、脂漏性湿疹かも、と思いました↓

www.citronbiscuit.com
勝手に引用すみません…

痒みがそうでもないという点以外は症状がよく似ています…
しかし、200ml3000円のシャンプーを買うのは、まだ勇気が出ません…
しばらくは優しく洗う、髪をしっかり乾かしてから寝る、を徹底して、様子を見ます。
(今は生乾きで寝ていることが多い…)

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